Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

 Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

 Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.

 Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đừng chơi khi đang đau đầu.

Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.

Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.