Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.